Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2013
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 53,39g | Carb: 112,25g.
Colazione: Mandorle. Pranzo: Ghiacciolo, Crackers Integrali, Melone, Pomodori Rossi, Uovo. Cena: Mandorle, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Mela, Crackers Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milko mario
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