Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 90,14g | Carb: 177,33g.
Colazione: Cantucci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine Whey, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Nero d'Avola, Orogel Melanzane Grigliate, Prosciutto Crudo, Pecorino, Pane Integrale, Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Rosmarino, Lardo, Ceci. Cena: Scarola, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Madama Oliva Pestato di Olive e Carciofi, Piadina scura. Snacks/Altro: Coop Arancia 100%, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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