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Come non detto 🙄
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 71,58g | Carb: 273,50g.
Pranzo: Burro Arachidi Croccante Prozis, Marmellata Fragole Migros Bud , Banana, Drink Pro Ciocco Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Toast Migros American Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sugo Arrabbiata , Carne Chinoise Manzo Migros , Fagioli Rossi Migros , Tortillias Migros Big Soft. Snacks/Altro: Torta Cioccolato Migros, Granella Cioccolato Coop, Marmellata Fragole Migros Bud , Prozis Chocobutter White Chocolate, Santa Lucia Mascarpone, Pan di Spagna. Di più...
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1276 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel87Mel
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