Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 90,83g | Carb: 93,40g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Granarolo Latte di Riso, Selex Corn Flakes Natura Chiama. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Spuntino Pomeridiano: Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Arance. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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