Diario di Laura4481, 06 apr 20

Stabile.
Media kcal ultime 3 sett. 1950-1950-2300
59 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1937 kcal Gras: 57,37g | Prot: 112,07g | Carb: 234,51g.   Colazione: Kinder Delice, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Kamut. Pranzo: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele,  Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata), Bonduelle Songino , Brezzi Oliviero Tartufo Lamelle di Tartufo Estivo Italiano, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco,  Arance, Grana Padano Grana Padano, Findus Pisellini Primavera,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Bieta Lessa,  Curcuma, Philadelphia Philadelphia Active, Patamore Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Crich Gran Merenda, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
2206 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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