Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1480 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 75,40g | Carb: 203,30g.
Colazione: Porridge 🥣. Pranzo: Riso Basmati, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Orata. Cena: Fragole, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Mirtilli, Coop Avocado, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Cicoria, Uovo. Snacks/Altro: Fragole, Esselunga Latte di Kefir, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Kiwi, Milk Milk Pro Cacao. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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