Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 98,24g | Carb: 142,46g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Готовая Смесь "Мороженое Домашнее Карамельное". Pranzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Чиабатта с Луком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало. Cena: Любятово Шоколадные Шарики, Манная Каша, Prime Kraft Мульти Протеин, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Жареный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|