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Oki finalmente le 2000 calorie iniziano a girare 🎈
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 91,14g | Prot: 63,02g | Carb: 260,74g.
Pranzo: Banana, Zucchero, Paneangeli Crema Pasticcera , Farina Mandorle Coop , Mele, Pasta Sfoglia, Drink Pro Ciocco Migros . Cena: Grana Padano Migros, Santa Lucia Mascarpone, Barilla Sugo con Basilico, Fusilli Integrali Migros, Impanata Migros Budget . Snacks/Altro: Chupa Chups Chupa Chups, Lindt Cioccolata con Nocciole, Coop Colomba Classica, Pop Corn Leger Migros, Cioccolato Arancia Migros , Cioccolato Arancia Migros . Di più...
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1319 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel87Mel
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