Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 89,64g | Carb: 94,70g.
Colazione: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milford Сукралоза с Инулином, Чай. Pranzo: Мёд, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Омлет с Молоком. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Prisma Томат Розовый, Картошка Тушеная, Курица в Сливках. Snacks/Altro: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|