Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 99,44g | Carb: 183,24g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Fragole, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Pranzo: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Kiwi, Voiello Penne Rigate Integrali, Bietola Cotta, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato). Cena: Uovo, Zucchine, Albume d'uovo, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Carote, Fage Total 0%, Fragole. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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