Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2013
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 74,01g | Carb: 160,76g.
Colazione: Mele, Yogurt Magro Fragola. Pranzo: Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Manzo Macinata, Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Merluzzo, Broccoli. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Diet Muesly. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milko mario
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