Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4385 kcal
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Gras: 106,91g | Prot: 203,78g | Carb: 647,29g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Banana, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Banana, Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crai Yogurt Magro alla Frutta, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Banana, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuelponzio
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