Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 108,90g | Carb: 61,52g.
Colazione: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белакт Творог Мягкий 1%, Fruttis Йогурт с Малиной 3%. Pranzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Куриный Суп Лапша. Cena: Prime Kraft Мульти Протеин, Белакт Творог Мягкий 1%, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|