Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 55,48g | Carb: 78,35g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette, Rovagnati Arrosto di Pollo alle Erbe Fini. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Mars Mars, Cheesecake, Myprotein Impact Whey Protein, Cheesecake, Duplo Duplo Fondente. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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