Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 51,52g | Carb: 220,17g.
Colazione: Succo di Limone, Pane alla Banana, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Latte di Riso. Pranzo: Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Riso Integrale, Pomodorini, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Cena: Meloni Gialli, Wasa Integrale, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Carote, Vigorsol Air Action. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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