Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 83,24g | Carb: 219,43g.
Colazione: dm Bio Fiocchi di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Primia Tonno al Naturale, Saclà Pesto alla Rucola, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Bieta Lessa, Primia Caciotta, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Snacks/Altro: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Milk Latte di Kefir. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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