Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2215 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 96,85g | Carb: 274,26g.
Colazione: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Finocchio Crudo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Burro. Cena: Ichnusa Birra, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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