Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 50,92g | Carb: 232,19g.
Colazione: Crema Castagne Migros, Cheesecake. Pranzo: Sottiletta Migros Leger , Don Pollo Migros Tacchino, Toast American Bianco Migros . Cena: Dolcezze del Forno Faville con Cacao e Nocciole, Banana, Toast American Bianco Migros . Snacks/Altro: Bastoncino Nocciole Migros , Pop Corn Migros Leger , Lindt Cioccolato Nocciole . Di più...
|
|
1266 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mel87Mel
|