Diario di Misss Sonia, 27 apr 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020

109 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 44 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 aprile 2020:

1253 kcal

Gras: 40,50g | Prot: 34,54g | Carb: 187,39g. Colazione: Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Insalata di Riso. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Pata Freely Chips. Di più...

3342 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana

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