Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3725 kcal
|
Gras: 134,70g | Prot: 118,24g | Carb: 450,22g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. Pranzo: Chianti, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Sammontana Torta ST. HONORÈ. Snacks/Altro: Brioche al Cioccolato. Di più...
|
|
1998 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 33 minuti, Dormire - 6 ore e 27 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|