Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 144,07g | Carb: 138,03g.
Pranzo: Tisana. Cena: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Desira Formaggio Fresco Quark, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grandessa Marmellata Frutti di Bosco, Yamamoto Ultra Whey Complex, Latte Parzialmente Scremato, Fragole. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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