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Non so se ha svalvolato la bilancia, ma a quanto pare ho perso 1 kg in una settimana 😊💪
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 76,92g | Carb: 194,18g.
Colazione: Amo Essere Biologico Latte di Riso, Tortino colazione. Pranzo: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cime di Rapa, Barilla Pasta. Cena: McDonald's Salsa Barbecue, Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Crepes pro e uova, Amadori Hamburger di Pollo . Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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