Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 132,40g | Carb: 95,30g.
Colazione: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Летний День Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Cena: Prime Kraft Мульти Протеин, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Snacks/Altro: Рич Сок Томатный , Polar Треугольники Кальмаровые, Prime Kraft Мульти Протеин, Сыр Российский, Останкино Колбаса Русская, Едок Сайка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|