Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 105,29g | Carb: 162,32g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Куриный Фарш, Яшкино Классический Крекер, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Молочный Городок Молоко 2,5%, Гудвилл Гречневая Крупа, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Cena: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молочный Городок Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриный Фарш. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|