|
ну окей, допустим я свинка. Вчера съела всякой фигни, сладостей(бабушка варенье принесла).... ну и воды норм так выпила может из за этого и привес?
думаю жир за пару дней, так не наберётся.(надеюсь*)
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 64,71g | Carb: 83,33g.
Colazione: Киви, Яблоки (без Кожи), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Запеканка. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Киви, Компот без Сахара, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|