Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 92,71g | Carb: 168,02g.
Colazione: Chiquita Banana, Primia Cioccolato Fondente 72%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, dm Bio Fiocchi di Avena, Natural Athlete Burro di Arachidi . Pranzo: Enervit 4 Pasti Dark, Enervit Barretta Dark. Cena: Beretta Bacon Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gamberetto Cotti, Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Mozzarella Light, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Snacks/Altro: Pam Panorama Yogurt Magro Pesca Albicocca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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