|
Это моя сотая публикация.
юбилейная, хахаха😸
Сегодня увидела на весах 63 🥳
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
543 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 34,32g | Carb: 36,96g.
Colazione: Мандарины, Груша, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Киви. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Novus Баклажан Жареный, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Листья Салата. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|