Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 19,11g | Prot: 50,32g | Carb: 192,18g.
Colazione: Мёд, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметанин Молоко 3,2%. Pranzo: Плов. Cena: Рассольник, Плов. Snacks/Altro: Огурцы Кислого Рассола, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linatan598
|