Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 59,88g | Carb: 84,59g.
Pranzo: Arance, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Tagliatelle. Cena: Prealpi Quick, Coop Formaggini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Bonduelle Rucola. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Balconi Mixmax Cocco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristian piras piréèss
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