Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 42,05g | Prot: 77,41g | Carb: 194,30g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Красные Помидоры. Pranzo: Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Планета Суши Каппа Маки, Роллы Лава. Snacks/Altro: Брусника, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, GREENZ Конфеты с Черникой . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|