Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 80,80g | Carb: 164,89g.
Colazione: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Succo di Pompelmo Rosa. Pranzo: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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