Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 89,82g | Carb: 241,95g.
Colazione: Maritozzo, Hero Light Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Dopo Colazione: Fage Fruyo 0% Caffè, Fragole, Kiwi. Pranzo: Zucchine Grigliate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Integrale. Cena: Kiwi, Patata Bollita, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Integrale, Fave. Snacks/Altro: Fragole, Maritozzo, Fage Total 0%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lalaloi
|