Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 24,64g | Prot: 50,71g | Carb: 124,45g.
Colazione: Esselunga Ravioli con Carne di Vitello, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Caffè Espresso. Pranzo: Eurospin Porzioni di Merluzzo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Arance, Arrosticini di Pecora, Coop Formaggini, Pane Carasau. Snacks/Altro: Kumquat. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cristian piras piréèss
|