|
ho deciso di pesarmi il sabato mattina perché in genere i miei sgarri, anzi non chiamiamoli più sgarri ma eccezioni tendono ad essere il sabato sera o la domenica
sbaglio? sto imbrogliando? :(
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 22,87g | Prot: 79,69g | Carb: 249,06g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Cena: Pavesi Pavesini, Biscotto della Fortuna, Uramaki Salmone Avocado, Futomaki, Nigiri Salmone, Takoyaki. Snacks/Altro: Susine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Spremuta d'arancia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
lo faccio pure io, stessa cosa😂 però non lo considero imbrogliare, soprattutto se il sabato dopo dopo una settimana "pulita" ho perso ancora qualche etto....potrei sbagliarmi😅
09 mag 20 da utente: Gwen Trill
|
Vero? Questo per me è rincuorante 🤭🤭
09 mag 20 da utente: Marizaff7
|
|
Storia del Peso di Marizaff7
|