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Nonostante stia mangiando un bel po' [sforando spesso le 2500 kcal] sono rimasto all'incirca stabile di peso <3
[Peccato solo che tra la soglia di dimagrimento e di mantenimento ci siano tipo 1500 kcal di differenza xD]
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 109,61g | Carb: 148,55g.
Colazione: Banane. Pranzo: Barilla Bucatini N.9, Pane Bianco, Lidl Sovracosce di Pollo. Snacks/Altro: My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Noci, Ketchup, Pizza d'albume [500gr|75gr], Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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