Diario di p*rita, 09 mag 20

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60,1 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 15,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2715 kcal Gras: 139,44g | Prot: 135,10g | Carb: 190,39g.   Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour,  Latte Calcium Plus. Pranzo: Pringles Original, Esselunga Valeriana,  Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Philadelphia Philadelphia Active, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Finocchio Crudo, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Fior di Scelta Luganega Contadina. Cena: Dolciando & Dolciando Gelato al Pistacchio, Gelato al Tiramisù, Gorgonzola, Lardo, Noci, Pere, Farina 00, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Altro:  Amaro, Frutti del Benessere Fave di Cacao. Di più...
37 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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