Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 100,83g | Carb: 194,07g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Panino Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Pane tipo Rosetta, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pasta al Ragù, Pomodori. Cena: Zucchine Cotte, Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Mela, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Coop Farina 00, Miele, Molino Rossetto Farina di Avena, Cuor di Malga Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sally1512
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