Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 33,27g | Carb: 123,90g.
Colazione: Latte di Riso, Succo di Limone, Pane alla Banana, Yogurt Cremoso ai Frutti di Bosco, Caffè. Pranzo: Spinaci, Ricotta (Latte Intero), Succo di Limone, Wasa Integrale. Cena: Olive, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, Cantaloupe Melons, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Pesca, Sugar, Strawberries, Vigorsol Air Action. Di più...
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1539 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ACA_2020
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