Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 41,49g | Carb: 139,25g.
Colazione: Yogurt Cremoso alla Fragola, Swedish Rice Milk, Coffee, Lemon Juice, Banana Bread. Pranzo: Wasa Célèbre, Agretti, Mozzarella di Bufala, Lemon Juice. Cena: Noci, Auchan Rape Rosse, Cantaloupe Melons, Wasa Integrale, Apple, Lemon Juice. Snacks/Altro: Sugar, Strawberries, Carrots, Vigorsol Air Action. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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