Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2013
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 70,84g | Carb: 85,15g.
Colazione: Fette Biscottate, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Bresaola, Fragole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milko mario
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