Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 24,64g | Prot: 73,74g | Carb: 153,50g.
Colazione: Granarolo Latte di Riso, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Kellogg's Special K Classic. Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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