Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 112,71g | Carb: 145,47g.
Colazione: Gentilini Novellini, Gentilini Confettura di Albicocche, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Wasa Fette Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Riso Ribe, Extra Virgin Olive Oil, Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Pasta di Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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