Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
929 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 97,21g | Carb: 55,52g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Salmon, Daruma Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Weider 60% Protein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|