Diario di tzsrn, 16 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
50,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1579 kcal Gras: 31,83g | Prot: 92,90g | Carb: 219,11g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Foglia Verde Cuori di Iceberg,  Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali,  Banana. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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