Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 92,66g | Carb: 200,90g.
Colazione: Lamponi, Siggi's Skyr Vaniglia, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Crepes pro e uova. Pranzo: Selex Insalata , Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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213 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 24 minuti, Google Fit - 23 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenacec79
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