Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 87,56g | Prot: 109,04g | Carb: 138,38g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Пряник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая. Cena: Русская Печь Печенье Демидовское, Большая Кружка Ряженка 4%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Арахис, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Русская Печь Печенье Демидовское. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|