Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 74,85g | Carb: 160,31g.
Pranzo: Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Toast American Bianco Migros , Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Migros, Barilla Pesto Rosso, Gnocchi Peperoni Coop. Snacks/Altro: Gelatino Stecco Migros Ciocco, Petit Ciocco Migros . Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mel87Mel
|