Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
590 kcal
|
Gras: 19,69g | Prot: 48,90g | Carb: 59,34g.
Colazione: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Тушеная капустка. Cena: Соевый Соус, Мёд, Яишка, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linatan598
|