Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 69,44g | Carb: 155,23g.
Colazione: Pane Multicereali, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Salmone Fresco, Bieta Lessa, Garofalo Caserecce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Pane Multicereali, Ecor Marmellata Albicocche. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgimastro
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