Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 117,68g | Carb: 111,69g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Granarolo Latte di Riso, Kellogg's Special K Classic. Spuntino Mattutino: Frisella. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Cucina e Sapori Semi di Lino , Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Spuntino Pomeridiano: Fesa di Tacchino. Cena: Uovo, Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giofitness80
|